Bakdekur
Djúpt og róandi dekur fyrir bakið.
- Verð
- 15.000 kr.
- Lengd
- 90 mín
- Fyrir
- Einn
Níutíu mínútur þar sem bakið fær alla athyglina. Rólegar og mjúkar hreyfingar upp eftir hryggnum. Djúp slökun sem færir líkama og huga í jafnvægi, styður við frjálst orkuflæði og eflir náttúrulega vellíðan líkamans. Sérstaklega góð fyrir þá sem finna fyrir spennu og stirðleika í herðum, baki og hálsi Gott að enda í heita pottinum með fjallasýn — nefndu það í beiðninni ef þú vilt bæta því við.
Svona fer stundin fram
- 1Þú kemur. Mættu tíu mínútum fyrr. Við tökum á móti þér með tebolla og ró.
- 2Undirbúningur. Við spjöllum stuttlega um líðan þína og hvað þú þarft í dag.
- 3Meðferðin. Í kyrrðarhofinu, í hlýju og næði. Þægileg föt eru best.
- 4Hvíld á eftir. Gefðu þér tíma til að lenda áður en þú heldur út í daginn.
