Yoga og slökun þriðjudögum
af
578 578 people viewed this event.
Jóga í Eagles North Yurtinu á Vökulandi – Opnir jógatímar byrja á þriðjudögum kl. 17-18.15. Fyrsti tíminn 4.feb.
Rólegt og styrkjandi jógaflæði og leidd slökun og gong í lokin. Sjálfsjálfsástar hugleiðingar handa þér inní nýja árið
– Gerðu þakklætislista
– Stundaðu uppáhalds líkamsræktina þína
– Óttalausi dagurinn
– Farðu út í náttúruna
– Þakkaðu fyrir næringuna
– Drekktu morgunbollann í núinu
– Faðmaðu sjálfa/n þig – ❤️ ást og friður Sólveig